大田原市役所をスタートして、市役所通りを南南東に向かい浅香３丁目の交差点を左折し３３１号線のいちょう並木を通り、国道４００号線を歩いて市役所に戻るルートです。交通量は多いものの歩道が整備され、どなたでも歩きやすくなっています。
　３３１号線はいちょう並木があり、秋には黄色く色づきとても綺麗です。また、国道４００号線沿いには「トコトコ大田原」という複合施設があり、１階は「ショッピングフロア」、２階～３階は子ども達に大人気の「子ども未来館」、同じく３階に「市民交流センター」、４階は図書館があり、歩きながら施設に立ち寄れることも魅力です。
　平坦なコースで、立ち寄り施設も豊富なので、楽しみながら適度な運動ができます。ぜひ、みなさんも歩いてみてください♪

　大田原市の中心市街地は、室町時代後期に那須家の家臣大田原資清（すけきよ）が大田原城を築城したことによりその基礎がつくられました。
　江戸時代は、大田原氏の城下町として栄え、また、旧奥州街道の宿場町として活気があふれ、大いににぎわいました。
　このコースは、大田原市役所をスタート・ゴール地点として、大田原の歴史をたどるコースです。

　大田原市湯津上地区は、那珂川や田園など自然環境に恵まれるとともに侍塚古墳や名刹などの史跡も点在する自然と文化にふれられるエリアです。　
　本コースでは水戸光圀が発掘調査を行ったことでも知られる侍塚古墳と地域の歴史について学べるなす風土記の丘湯津上資料館及び歴史民俗資料館のほか、栃木の銘酒である天鷹酒造の酒蔵見学、大きな天狗面や西行桜で有名な光丸山法輪寺の参拝、そして県内唯一の水族館、栃木県なかがわ水遊園をめぐることで様々な魅力を発見できます。

　電車を利用する方は、大金駅をスタートし、保健福祉センター周辺を通って、荒川水辺公園、大金吊り橋を歩き大金駅に戻るコースです。車でお越しの方は、大金駅駐車場、保健福祉センター駐車場が利用できます。コース周辺に東屋、トイレ、水道が完備され休憩をとることができます。
　烏山線は気動車であり、那須烏山市の自然を満喫しながらのんびり電車の旅を楽しむこともできます。また、１日３往復全国初の蓄電電車「アキュム」が運行しておりますので、鉄道好きの方はより楽しめること間違いありません。烏山線は宝積寺駅、大金駅と縁起のいい名前の駅があり、乗るだけでも金運アップのご利益があるかもしれません。
　このコースは日本ウォーキング協会公認の「美しい日本の歩きたくなるみち500選」にも選ばれている安心して歩けるお勧めのコースです。ウォーキングトレイル内に２カ所桜並木があり、春は美しい桜の風景を見ながら歩くことができます。秋は荒川の川のせせらぎを聞きながら、山々の紅葉を楽しむことができる自然に恵まれたコースで、更にコース内には100m毎に表示があるため、歩数確認等ができる便利なコースにもなっています。

　太平山は、足尾山系最南端に位置する風光明媚な太平山自然公園の中心をなす名山で、太平山神社をはじめ、名所旧跡や豊かな自然に恵まれ多くの人々が四季を通じて訪れています。山頂に近い謙信平からは、関東平野が一望でき、眼下の峰々が霧に浮かぶ雄大な景観は、陸の松島とも称されています。
　見晴台からは、遠くスカイツリーや東京副都心の高層ビル群、富士山を見ることができます。

　大平山麓の四季折々の自然に親しみながら、栃木市大平地域の名所(大中寺、戸張屋敷)を歩き、歴史に触れましょう。６月～10月には、甘み豊かでみずみずしいぶどうがたわわに実ります。ぜひご賞味ください。心も体も癒されます。

聖山公園をスタートし、姿川周辺の田園風景を眺めながら、うつのみや遺跡の広場に戻ります。

歴史、文化、自然に触れるコースです。

宇都宮市街地の人通りの多い道を歩くコースです。ランドマークや商店街、遊歩道など様々な魅力にあふれた町歩きを楽しむことができます。

　東武宇都宮駅から出発して、松が峰教会、宇都宮城址公園、二荒山神社等、宇都宮市街地の名所を巡ります。中心市街地であるため、交通量は多いですが、歩道が比較的整備されており歩きやすいコースです。
　また、前記名所のほか、コース上にはオリオン通り商店街や宇都宮PARCO等の商業施設、宇都宮城址公園や二荒山神社境内の桜等、様々な景色を楽しめるコースであり、程よい運動・気分転換になります。

　自然に囲まれた田園地帯・里山地帯・森林地帯を歩くコースで、春・初夏などは新緑が美しく森林浴を楽しめます。秋は柿やゆずの実が目を楽しませてくれます。山野草も見ることができます。コースはアップ、ダウンも有りウォーキングを満喫できます。
　安善寺の枝垂れ桜は町の名物です。歩きなれたら、芳賀冨士登山を登るコースもお勧めです。