ＪＲ間々田駅西口をスタートし、日光街道間々田宿で栄えた時代の面影を残す間々田地区を歩きます。道路は整備され、交通量もそれほど多くないので安全に通行できます。
　間々田八幡公園内には、毎年５月５日に行われる「間々田のジャガマイタ」（通称「蛇まつり」）の舞台となる間々田八幡宮があります。長さ１５ｍを超える竜頭蛇体の巨大な蛇（ジャ）を地元の子どもたちが担ぎながら練り歩く関東有数の奇祭で、平成２３年には国の選択無形民俗文化財に指定されました。
　コースの後半は、小山市のシンボル「思川（おもいがわ）」沿いのサイクリングロードを歩きます。特に４月は小山市の市花である「オモイガワザクラ」と菜の花のコントラストが大変見事です。
　小山の歴史や民俗を学ぶ「小山市立博物館」と、国の史跡に指定された「乙女不動原瓦釜跡」を見学することができます。
　小山市の歴史と自然を満喫できる大変素晴らしいコースです。

小金井駅を出発し、田園風景の中の姿川サイクリングロードを通り、その西側の箕輪(みのわ)城跡を見て、「ゆうがお」の畑を進むと、三嶋神社、稲荷神社を経て、樹齢100年を越える祇園原松林に着きます。更に国道4号線沿いに南下すると、自治医大駅に到着します。

　県南部下野市、小山市には大型古墳や国分寺などの多くの史跡があり、散在する史跡を巡りながら古代をしのび、その道筋を歩きながら美しい自然に触れていくことができます。

　金山神社をスタートして、国指定史跡中久喜城跡、県指定史跡愛宕　、豊かな自然を肌で感じることができます。
　コースは起伏が少なく、ほぼ平坦ですが、約８Kｍと比較的距離があり、ほどよい運動にもなります。
　是非、皆さんも歩いてみて下さい。

　中公民館をスタートして、栃木県南公設地方卸売市場を通り、吉田石松翁の墓、杉田酒造、円満寺、東箭神社、田波御白の生家、大川島神社を散策する全長約７㎞、約２時間コースです。
　中地区の史跡名所や自然豊かな田園風景を満喫できるみどころ満載のコースです。
　栃木県南公設地方卸売市場では、毎月第２・４土曜日の午前9時から12時は一般の方も買い物ができます。
　道路は整備されているので歩きやすいです。ぜひ、歩いてみてください。

　中公民館をスタートして、蛍橋を渡り薬一神社、宇治神社、獅子神社、河原田神社を散策する全長約７㎞、約２時間のコースです。
　中地区の史跡名所や自然豊かな田園風景を満喫できるみどころ満載のコースです。
　道路は整備されているので歩きやすいです。ぜひ、歩いてみてください。

　全国的に珍しい地名「おもちゃのまち」を有する地区の歴史を学び、東京ドーム11個分もある道の駅みぶ「とちぎわんぱく公園、壬生町総合公園、みぶハイウェイパーク」を歩く、壬力満喫のコースです。おもちゃに関するミュージアム「壬生町おもちゃ博物館」、「おもちゃのまちバンダイミュージアム」があり、２館の収蔵品合計は、９万５千点を超え、日本一「おもちゃを収蔵している町」ならではの特色のあるコースをお楽しみください。

　野木町役場をスタートし、はじめは「赤塚ふれあい公園」を目指します。周囲を緑に囲まれ、青々とした芝生や野木町を形どった池、隣接した入浴施設「野木町健康センターゆ～らんど」もあり、一汗流すことも可能です。
　小休憩を挟んだ後は「大塚古墳」、「根渡神社」、「自然の森」、「星宮神社」を巡り役場に戻ります。

　壬生寺をはじめとする歴史ある寺社や城下町を巡りつつ、古代の人々の息吹を感じる古墳まで、壬生の歴史がギュッとつまったコースです。時代に思いを馳せて、是非歩いて欲しいです。

　栃木市総合運動公園をスタートして、東善光寺、善応寺（伊吹山）、吹上城址、正仙寺などの史跡を巡りながらウォーキングやサイクリングを楽しめるコースです。
　スタート地点に駐車場、トイレがあり、ルートを示す大きな看板が設置されていてわかりやすいです。